不断的洗涤，洗手一洗洗几个小时，根本停不下来；反复的检查，总是不放心，重复检查了数百千便，依然疑虑重重，还是担心哪里除了差错；穷思竭虑，头脑中的一个念头挥之不去，消除不了或者无数个念头喷涌而出，根本控制不住……
【案 例 分 享】
在一个案例中是这样的情景:一个学生因学习压力，而引发焦虑，为缓解焦虑而转移注意力，偶尔看到艾滋病的信息，焦虑情绪转移到对病毒的担心上，为消除担心，开始反复洗手。从学习引发的焦虑，转化为担心病毒，而形成“担心有病菌—怕脏—反复洗涤”的反应模式；又因反复洗涤，反过来有影响正常的生活学习，而产生内心冲突，这种基于偶然的联系而发生目标取代，久而久之会固化下来。这时，当事人已经看不见学习压力与洗涤之间的联系，只能看到“脏—洗涤”之间的链接，即丧失了自知之明。因为注意力只停留在了外在的症状表现上，遗忘了背后的根本原因。
【案 例 寄 语】
每一个强迫症案例都有其具体的情境，需要具体情况情况具体分析，但在本质上都形成了不良的思维行为反应模式，并被固化了下来。化解强迫症，识别其非建设性重复的形成机制，然后破之，这是化解强迫性神经症的难点和关键点。
